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2016.02.20 blog

よもぎ蒸し

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先日、お友達のサロンに「よもぎ蒸し」を導入したとの事で入らせて貰いに行ってきました(^-^)

よもぎ蒸し自体はなんとなく知っていたのですが、サウナ好きの私は汗をかきたいのできっと低温だろうし物足りないんじゃないか…という先入観があり経験ありませんでした。

しかししかし、入ってみてビックリでした!^ ^

薬草を煮出した蒸気でマントの中はかなり暑くなります。お尻の下で専用の安全なコンロでずっと煮出しているので冷めません。入って15分もすると発汗し始め(寒い日だったので春夏、暖かい日はもっと早いと思います)30分経つ頃には汗だくでした。

通常は40分からの利用になるそうですが、私は欲張って60分にしました。

60分はかなりハードです!^ ^

もう水分補給しながらやっとでしたが、その後はスッキリと爽快で心身がとてもリラックスしました( ´ ▽ ` )ノ

またぜひ入りたいと思いました!

よもぎ蒸しの後のオイルトリートメントも最高でしょうね♪( ´ ▽ ` )ノ

西新井駅からバスで20分程「豊島6丁目」で降り徒歩3分位のマンションの1室です☺︎

http://www.aroma-ange.info

お近くの方はぜひ=(^.^)=

オーナーの中川さんも明るく気さくな方で安心です。よもぎ蒸しの効果効能など色々説明してくれました☆

私もなるべく定期的に入りたいと思いました(^-^)

 

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