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2016.02.22 blog

すごく疲れた時…

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なんだか何もしたくない⤵︎

何するにも面倒くさい、怠い⤵︎

怠け者になったかのような自分…⤵︎

そんな自分に少し自己嫌悪。。。

こんな時ありませんか?

私もありましたσ(^_^;)

そんな時は四の五の言わずに丸一日でも丸二日でもゆっくり休んでみる!

ダラーっとして、したい事だけする⤴︎

しっかり寝て好きなものを食べる⤴︎

疲れた…そんな自分を良しとして労って下さい。

必要な分だけ休んで心からリラックスしたら、元の自分にきっと戻っています。

疲れた時は休んで下さい(^-^)シンプルだけど大事だな〜と感じます。

 

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